Online fitness & beslenme platformu
Eğitmenlerimizin hazırladığı antrenman ve beslenme programlarıyla, ekipmana ihtiyaç duymadan evde çalış. Günlük takip, ölçü ve fotoğrafla ilerlemeni gör; hedefine adım adım yaklaş.
Uygulamada neler var?
Programına ek, bu özelliklerin tamamını ücretsiz kullanırsın.
Uzman eğitmenlerin hazırladığı kısa egzersiz videolarını story formatında izle. İstediğin hareketi tekrar aç, favorilerine ekle ve dilediğin yerden çalış. Programın olsun ya da olmasın, tüm videolar tamamen ücretsiz.
tiktok gibi ama hepsi egzersiz bırakamıyorum
bedava olması inanılmaz, ayrı ders almaya gerek yok
sabah 10 dk yapıyorum, güne bomba başlıyorum
Telefonunun hareket sensörüyle günlük adımların otomatik sayılır; ekstra bir cihaza ihtiyacın yok. Hedefini belirle, gün içinde ne kadar yürüdüğünü anlık gör ve her gün biraz daha hareket et. Hiçbir ücret ödemeden.
adım saymak için ayrı app indiriyordum, gerek kalmadı
hedefi tutturunca BP de kazanıyorsun, bayıldım
Gün boyunca içtiğin suyu tek dokunuşla ekle, günlük hedefine ne kadar kaldığını gör. Düzenli hatırlatmalarla su içmeyi alışkanlığa dönüştür, enerjini ve cilt sağlığını destekle. Tamamen ücretsiz.
su takibi sayesinde günde 3 litre içiyorum artık
hatırlatmaları çok iyi, su içmeyi unutmuyorum
cildim bile düzeldi valla, tavsiye
Antrenman yap, günlük check-in gir ve görevleri tamamlayarak BP kazan. Puanların arttıkça seviye atla, rozetleri topla ve sıralamada yüksel. Oyunlaştırılmış bu motivasyon sistemi tamamen ücretsiz.
level atladıkça motive oluyorum, oyun gibi resmen
rozet toplamak bağımlılık yaptı valla
Döngünü uygulamadan kolayca takip et, yaklaşan günlerini önceden gör ve bedenini daha iyi tanı. Tüm kayıtların gizlidir; yalnızca sen görürsün. Üstelik tamamen ücretsiz.
gizli olması çok iyi düşünülmüş, içim rahat
günlerimi önceden görmek çok rahatlatıcı
bunu da aynı uygulamada yapmak süper
Boy, kilo ve vücut ölçülerini tek yerden yönet; zaman içindeki değişimini grafiklerle takip et. Hedeflerini güncelle ve gelişimini net bir şekilde gör. Bu özelliklerin tamamı ücretsiz.
gelişimi grafikte görmek müthiş, motive ediyor
tüm ölçülerim tek yerde, çok pratik
Değişimler
Programlar
Her paket; PT eğitmenlerimizin hazırladığı antrenman ve beslenme programını içerir. İncelemek istediğin paketi seç, kaydını tamamla.
Paketler yükleniyor…
Ücretsiz araçlar
İdeal kilonu ve vücut yağ oranını saniyede hesapla; sonucuna göre sana uygun programı öner.
Bu hesaplamalar uygulamada her zaman elinin altında; ölçülerini kaydet, gelişimini istatistiklerle takip et.
Sonucunu kaydetmek ister misin? E-postana gönderelim.
Sonucunu kaydetmek ister misin? E-postana gönderelim.
Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir.
Aksesuar
Kalça ve bacak kaslarını hedefli çalıştıran, evde ve salonda yanında taşıyabileceğin direnç bandı. Programlarına ekstra direnç katmak için birebir.
Kalça Bandı AlAdım adım
Kayıttan ilk sonuçlarına, dört basit adımda.
Hedefine uygun antrenman + beslenme paketini incele ve kaydını tamamla.
iOS veya Android uygulamasını indir, kayıt olduğun e-posta ile giriş yap.
Günlük antrenman ve beslenme planını takip et, ölçü ve fotoğraflarını ekle.
İlerleme grafikleriyle gelişimini izle, hedefine ulaş, hikayeni paylaş.
Danışan önerisi
Antrenman ve beslenme planları alanında deneyimli eğitmenler tarafından hazırlanır. Evde, ekipmansız uygulayabileceğin akışlarla; ne yapacağını her gün net şekilde görürsün.
Takip & motivasyon
Ölçülerini ve fotoğraflarını ekle; kilo, bel, kalça gibi değerlerdeki değişimi grafiklerle takip et. Küçük adımların büyük dönüşüme nasıl dönüştüğünü kendi verinle gör.
Mobil uygulama
Antrenman programın, günlük takibin ve beslenme planın cebinde. iOS ve Android'de ücretsiz indir, kayıt olduğun e-posta ile giriş yap.
Katılımcı yorumları
Programlarımızı tamamlayan katılımcılarımızın deneyimleri.
Sana uygun paketi seç, ilk adımı at. Gerisini birlikte hallederiz.
Program AlMerak edilenler
Sana uygun paketi seçip kaydını tamamlıyorsun. Ardından iOS veya Android uygulamamızı indirip kayıt olduğun e-posta ile giriş yapıyorsun; programın hesabına otomatik tanımlanıyor.
Hayır. Programlar evde, ekipmansız uygulanabilecek şekilde hazırlanır. İhtiyaç duyulan durumlarda basit alternatifler de belirtilir.
Evet. Her paket, eğitmenlerimizin hazırladığı öğün bazlı bir beslenme programı içerir; malzemeler ve tarifler uygulamada yer alır.
Her paketin süresi farklıdır ve paket detayında belirtilir. Süre boyunca içeriklere uygulama üzerinden erişebilirsin.
Ödemeler Tami (Garanti BBVA Ödeme Sistemleri) altyapısıyla, 3D Secure doğrulamasıyla alınır. Kart bilgilerin sistemlerimizde saklanmaz.
BeachBody Pro hem iOS hem Android cihazlarda çalışır. Aynı hesapla her iki platformda da giriş yapabilirsin.
Sonuç; programı düzenli uygulamana bağlıdır. Uygulamadaki günlük takip, ölçüm ve fotoğraf araçlarıyla ilerlemeni net şekilde görür, motivasyonunu korursun.
Elbette. E-posta ve Instagram üzerinden bize ulaşabilir, program ve kullanımla ilgili sorularında destek alabilirsin.